Alvás Workshop

Időpont: 2020. október 22.

Csütörtök, 14:00 – 18:00, regisztráció 13.30-tól

Részvételi díj: 18 000 Ft

Előjelentkezésessel 15 000 Ft, melynek határideje október 15.

Helyszín: Budapest

Testműhely Oktatási Központ, 1073 Budapest, Erzsébet krt. 54. (12-es kapucsengő)

 

Az alváshiány számos betegség, baleset, hangulatváltozás és teljesítménycsökkenés hátterében okoz kulcs problémát.

Az alvás megfelelő szintű megléte elengedhetetlen és mivel a regeneráció egyik legfontosabb kulcsterülete, így az alvással való munka kikerülhetetlen bármilyen humán fejlesztési feladatról is van szó.

A regeneráció egy komplex működési mechanizmust jelent, amelynek az alvás során végbemenő fiziológiai változások nélkülözhetetlen részét alkotják. Legyen szó keringési, idegrendszeri, hormonális, légzőszervi problémáról az alvás fejlesztésével bármilyen kezelési módszer hatékonysága javítható.

A workshopon több olyan tesztet, technikát, módszert tanulhatsz meg, melyek alkalmazásával az akadályok világosabbá, a változtatások segítségével az alvási folyamatod hatékonyabbá válhat. Az életminőségeden rövid időn belül javíthatsz akkor is, ha régóta küzdesz alvási nehézségekkel!

 A képzést egészségügyi szakembereknek, edzőknek, erőnléti edzőknek, sportolóknak, magas stresszben dolgozóknak, energia hiánnyal küzdőknek és rehabilitációval foglalkozó  szakembereknek is ajánljuk.

TEMATIKA

Mi lesz a Workshopon?

Z

Rövid anatómiai áttekintés

Z

Alvási fázisok

Z

Kronobiológia és a cirkadián ritmus

Z

Alvás felmérés, diagnosztika

Z

Alváshigiénia

Z

Power Nap - Szupergyors Feltöltődés

Z

Mérhetőség és eszközök

Z

Gyakorlatok, stratégiák, lehetőségek

INFORMÁCIÓK

Hasznos infók

Helyszín

TestMűhely Oktatási Központ, 1073 Budapest, Erzsébet krt. 54. (12-es kapucsengő)

Időpont

2020. október 22. csütörtök, 14:00- 18:00, regisztráció 13:30-tól.

p

Oktató

Liebscher László

p

Részvételi díj

Előjelentkezéssel 15 000 Ft, melynek határideje 2020. október 15.

Listaár: 18 000 Ft

TESTMŰHELY

Vezető oktatók

Lajter Attila

az Integrált Manuális Terápia oktatási rendszerének társalapítója, vezető oktatója

Szakterület
  • alkalmazott funkcionális anatómia
  • manuális készségfejlesztés
  • myofasciális terápiák
  • Muscle Energy Technique (M.E.T.)
  • viscerális és craniális terápiák
Tanulmányok
  • Doctor of Osteopathy - National University of Medical Sciences
  • Oszteopátia – IFAO (Institut für angewandte Osteopathie)
  • Anatomy Trains Structural Integration– Kinesis Inc., Oxford
  • Anatomy Trains Structural Bodywork– Kinesis UK, Oslo
  • Neural Manipulation – The Barral Institute, Prága
  • Craniosacrális terápia – The Upledger Institute, Budapest
  • Viscerális manipuláció – The Barral Institute, Prága-Budapest
  • Shonishin – Japán gyermek-akupunktúra – Aceki e.V., Budapest
  • Shiatsu terapeuta – Nemzetközi Shiatsu Iskola, Budapest
  • Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta – ETI, Budapest
  • Akupresszúra – ETI, Budapest
  • Villamosmérnök – BMF, Székesfehérvár

Csíky Ferenc

az Integrált Manuális Terápia oktatási rendszerének társalapítója, vezető oktatója

Szakterület
  • instrumentális myofasciális terápiák
  • trigger-pont terápia
  • SMR technikák
  • kineziológiai tape terápia
  • hegkezelés
Tanulmányok
  • Doctor of Osteopathy - National University of Medical Sciences
  • Structural Bodywork– Kinesis UK, Budapest
  • Sebkezelés és kompressziós nyirokterápia - Lohmann-Rauscher, Bécs
  • Oxygen Advantage - Oxygen Advantage, Budapest
  • Kaatsu Training - Kaatsu Global, Budapest
  • Kinesiology Tape National Instructor - K-Active Europe Gmbh, Wiesthal
  • IASTM – Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization - Alphacare, Hösbach
  • DNS - Dynamic Neuromuscular Stabilization - Rehabilitation Prague School, Lengyelország
  • Z-Health Coach (EEP, R-Phase) - Z-Health Performance Solutions, Padova
  • Ground Force Method - 360 Akadémia, Budapest
  • FMS, CK-FMS - Functional Movement Systems, Minneapolis-Saint Paul
  • Orientalista kutató (tibeti-kínai szak) - ELTE-BTK, Budapest
  • Gyógymasszőr - Kanizsay Dorottya Egészségügyi Szakközépiskola, Budapest

Jelentkezési lap

A workshop időpontja: 2020. október 22. csütörtök, 14:00 – 18:00 regisztráció 13:30-tól.

Mivel a férőhelyek száma limitált, kérjük csak akkor jelentkezz, ha valóban részt tudsz venni!

Válaszd ki az időpontot!

Cégnévre kiállított számla esetén az adószámot kötelező megadni!
  • Alvás Workshop - 2020.10.22.  —  18 000 Ft

Számlázási adatok

Rendszerünk az email címed alapján fog azonosítani, ezért kérjük, hogy mindig ugyan azt a címet add meg!

További információk

A rendelés tartalma

Képzés
Darabszám
Összesen
Összesen Ft
Végösszeg Ft
  • A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja.
    Magyar Nemzeti Bank engedély száma: H-EN-I-1064/2013
    Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.

A személyes adatokat a rendelés feldolgozásához és teljesítéséhez használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz.

A workshop tudásanyaga a Regeneráció Fejlesztő Módszer (RFM) képzéssorozatunk részét képezi.