Mindennapi Mozgásaink

Workshop sorozat 5x4 órában

Időpontok (szerdánként 16:00 - 20:00 óráig):

2020. szeptember 23. – Gerinc
2020. október 21. – Váll
2020. november 25. – Csípő
2020. december 16. – Alsó végtag
2021. január 13. – Felső végtag

Képzési szint: kezdő

Részvételi díj:

Előjelentkezéssel (a workshop időpontja előtt max 14 nappal) 15 000 Ft / alkalom
Listaár: 18 000 Ft / alkalom

Helyszín: Budapest

TestMűhely Oktatási Központ, 1073 Budapest, Erzsébet krt. 54.

A KÉPZÉSRŐL

Miről szól a képzés?

A Mindennapi Mozgásaink ismeretterjesztő workshop sorozat célja, hogy a résztvevőknek közérthetően, könnyen átlátható, gyakorlatias formában mutassa be a mozgásrendszer működését. 

A workshop sorozat tematikus részeiben az alábbi kérdésekre kaphatsz választ:

  • Hogyan mozognak az ízületeink?
  • Hogyan működik a mozgásrendszer a mindennapi mozgásaink során?
  • Milyen egyszerű gyakorlatokkal tarthatod egésségesen, rugalmasan az ízületeidet?
  • Hogyan tudod megelőzni a sérüléseket a hétköznapokban, a sportban, a munkád során?
  • Hogyan tudod a mozgásszervi fájdalmakat csökkenteni egyszerű gyakorlatokkal?
  • Hogyan tarthatod karban a tested, hogy a hétköznapi tevékenységekben, sportban, munkában sokáig egészséges maradjon?

 Megismerheted az emberi test térbeli felépítését és az alapmozgásait, ami stabil alapot ad az összetettebb mozgásminták megértéséhez.

A mindennapi mozgásaink tanfolyamon az anatómia száraz, sokszor nehezen érthető nyelvezetét egyszerűvé, befogadhatóvá tesszük számodra. A gyakorlatias foglalkozások segítségével, ezt a tudást könnyedén átültetheted a saját életviteledbe.

Amint kialakul a saját tapasztalásaidon alapuló megértés, képes leszel megelőzni a sérüléseket, elkerülheted a fájdalmat.

A képzés elvégzése nem igényel szakmai előképzettséget, minden érdeklődőt szeretettel várunk.

CÉLKITŰZÉS

A workshopok felépítése

Z

Anatómiai áttekintés

Közérthető, gyakorlatias megközelítés

Z

Ízületek mobilizálása

Egyszerű, könnyen elsajátítható gyakorlatok

Z

Tartáshibák és korrekciós lehetőségek

A megfelelő testtartás kialakítása

Z

A stressz hatása a mozgásrendszerre

A testtartás és a stressz kapcsolata

Helyszín

TestMűhely
1073 Budapest, Erzsébet körút 54.

Időpontok (szerdánként 16:00-20:00)

2020. szeptember 23. – Gerinc
2020. október 21. – Váll
2020. november 25. – Csípő
2020. december 16. – Alsó végtag
2021. január 13. – Felső végtag

Oktatók

Minczér Zsolt

Részvételi díj

Előjelentkezéssel (a workshop időpontja előtt max 14 nappal) 15 000 Ft / alkalom
Listaár: 18 000 Ft / alkalom

TESTMŰHELY

Vezető oktatók

Lajter Attila

az Integrált Manuális Terápia oktatási rendszerének társalapítója, vezető oktatója

Szakterület
  • alkalmazott funkcionális anatómia
  • manuális készségfejlesztés
  • myofasciális terápiák
  • Muscle Energy Technique (M.E.T.)
  • viscerális és craniális terápiák
Tanulmányok
  • Doctor of Osteopathy - National University of Medical Sciences
  • Oszteopátia – IFAO (Institut für angewandte Osteopathie)
  • Anatomy Trains Structural Integration– Kinesis Inc., Oxford
  • Anatomy Trains Structural Bodywork– Kinesis UK, Oslo
  • Neural Manipulation – The Barral Institute, Prága
  • Craniosacrális terápia – The Upledger Institute, Budapest
  • Viscerális manipuláció – The Barral Institute, Prága-Budapest
  • Shonishin – Japán gyermek-akupunktúra – Aceki e.V., Budapest
  • Shiatsu terapeuta – Nemzetközi Shiatsu Iskola, Budapest
  • Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta – ETI, Budapest
  • Akupresszúra – ETI, Budapest
  • Villamosmérnök – BMF, Székesfehérvár

Csíky Ferenc

az Integrált Manuális Terápia oktatási rendszerének társalapítója, vezető oktatója

Szakterület
  • instrumentális myofasciális terápiák
  • trigger-pont terápia
  • SMR technikák
  • kineziológiai tape terápia
  • hegkezelés
Tanulmányok
  • Doctor of Osteopathy - National University of Medical Sciences
  • Structural Bodywork– Kinesis UK, Budapest
  • Sebkezelés és kompressziós nyirokterápia - Lohmann-Rauscher, Bécs
  • Oxygen Advantage - Oxygen Advantage, Budapest
  • Kaatsu Training - Kaatsu Global, Budapest
  • Kinesiology Tape National Instructor - K-Active Europe Gmbh, Wiesthal
  • IASTM – Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization - Alphacare, Hösbach
  • DNS - Dynamic Neuromuscular Stabilization - Rehabilitation Prague School, Lengyelország
  • Z-Health Coach (EEP, R-Phase) - Z-Health Performance Solutions, Padova
  • Ground Force Method - 360 Akadémia, Budapest
  • FMS, CK-FMS - Functional Movement Systems, Minneapolis-Saint Paul
  • Orientalista kutató (tibeti-kínai szak) - ELTE-BTK, Budapest
  • Gyógymasszőr - Kanizsay Dorottya Egészségügyi Szakközépiskola, Budapest

ÉRTÉKEINK

Miért válassz minket?

Z

Több, mint 20 év szakmai tapasztalat

Oktatóink - Lajter Attila és Csíky Ferenc - jelenleg is aktívan praktizálnak, és fejlesztik tudásukat nemzetközi képzéseken.

Z

Sablonok helyett szemlélet

Mivel minden eset egyedi, ezért a szemléletmód átadására helyezzük a hangsúlyt.

Z

Megalapozott, megértést segítő tanítás

Célunk, hogy a tanulóink valóban megértsék a képzések anyagát, ezért minden elméleti részt gyakorlás követ - kérdezni pedig bármikor lehet, sőt, ajánlott!

Z

Személyes figyelem

A létszámkorlátokat úgy határoztuk meg, hogy az oktatók minden résztvevőt személyesen is tudjanak segíteni a gyakorlatok során.

Z

Biztonságos, a gyakorlatban hatékonyan alkalmazható technikák

Az általunk képviselt módszerek megfelelő intenzitású, precíz ingereken alapulnak, melyek így biztonságosak, mégis hatékonyak.

Z

Gyakorlatközpontú oktatás

A frissen tanultakat azonnal gyakorlatba ültetjük, így a tudás alaposabb és magabiztosabb lesz.

Z

Különlegesen képzett oktatók

Az oktatók világszínvonalú szaktudást képviselnek, több évtized szakmai és oktatási tapasztalattal.

A jelentkezés menete

1, A  jelentkezési lap kitöltése és elküldése

2, A tanfolyami díj befizetése bankkártyával, vagy átutalással a visszaigazoló emailben található bankszámlára 5 munkanapon belül. Ellenkező esetben a jelentkezés automatikusan törlődik a rendszerből.

Lemondási feltételek
Ha mégsem tudsz eljönni egy képzésünkre, a jelentkezés átruházható (elajándékozható) másnak, plusz költség nélkül! Ha erre nincs mód, akkor…

  • Lemondás a képzés kezdete előtt 60 nappal: a befizetett összeget 10 000 Ft kezelési költség levonásával visszatérítjük
  • Lemondás a képzés kezdete előtt 30-59 nappal: a képzés díjának 50%-át térítjük vissza.
  • Lemondás a képzés kezdete előtt 30 napon belül: nincs mód visszafizetés igénylésére.
Az oktatás kis csoportban történik, ezért a tanfolyam létszáma korlátozott. A résztvevőket a jelentkezés (jelentkezési űrlap elküldése+tanfolyami díj befizetése) sorrendjében tudjuk fogadni.

Jelentkezési lap

Válassz időpontot!

Cégnévre kiállított számla esetén az adószámot kötelező megadni!
  • Mindennapi mozgásaink (váll) - 2020.10.21.  —  18 000 Ft

Számlázási adatok

Rendszerünk az email címed alapján fog azonosítani, ezért kérjük, hogy mindig ugyan azt a címet add meg!

További információk

A rendelés tartalma

Képzés
Darabszám
Összesen
Összesen Ft
Végösszeg Ft
  • A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja.
    Magyar Nemzeti Bank engedély száma: H-EN-I-1064/2013
    Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.

A személyes adatokat a rendelés feldolgozásához és teljesítéséhez használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz.